活動内容のご紹介

ふまねっと

大きな網を床に敷き、網を踏まないようにゆっくり慎重に歩く運動
※メンズふまねっとは男性限定

参加料:200円

ニュースポーツ・ディスコン

ポイントめがけてディスクを投げてどれだけ近づけるかを競うスポーツ

参加料:200円

ラジオ体操・みんなの体操

誰でも気軽に実践、楽しく安心して運動を

参加料:無料


羊毛づくり

温かく味わいのある羊毛で楽しむモノづくり

材料費:300円~

いきいき体操

無理なくカラダを動かしていつまでも健康に

参加料:無料

編物・手芸・小物づくり

簡単な小物づくりから手先を使って楽しく
※ボンド・縫い針・綿糸・おしぼり・筆記用具を各自持参

参加料:無料(内容によって材料費あり)


マッサージ

ハンドマッサージ・フットマッサージで健康に

体験料:200円

元気はつらつ体操

無理なく楽しく健康寿命を保ちましょう

参加料:無料

羊毛・フェルトづくり

羊毛フェルトで簡単にできる小物づくり

参加料:100円~


ピンポン倶楽部

卓球を気軽に楽しみませんか
参加料無料

あっちこっち紙芝居

昔懐かしい紙芝居を見たり聞いたり

参加料:無料

フラダンス

音楽に合わせゆったりとハワイアンフラ
※パウスカートお貸しします

参加料:無料


活動ボランティア募集中!

活動ボランティアの皆様をお待ちしております!


「まちなか」2階では、高齢者の方々がみなさんで様々な活動を行います。

ボランティアの方が担い手となって、皆さまと一緒に軽運動や趣味活動を楽しみましょう。


  • 活動によって材料費/参加費が必要なものがあります
  • 参加人数が多数の場合はご見学いただき次回の参加予約をお願いすることもあります
  • 運動関係の活動は各自水分補給のための飲料・タオル・上履き運動靴をご持参ください